مزایای شنا در فصل تابستان

مزایای شنا در فصل تابستان

به گزارش نخل بیدار به نقل از باشگاه خبرنگاران؛ با توجه به  فصل تابستان و گرما ، ورزش شنا در بین افراد مختلف طرفداران زیادی پیدا می کند. فعالیت بدنی از جمله ورزش شنا سبب افزایش احساس شادی، خوب بودن و کاهش استرس، اضطراب و...

ادامه مطلب ...